S-Adenosylmethionine (SAMe)

S-Adenosylmethionine est une substance physiologique synthétisée par l'organisme à partir d'un acide aminé essentiel, la méthionine, et de l'adénosine triphosphate (ATP). Sur le plan biochimique, il est le plus puissant donneur de méthyle.

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S-Adenosylmethionine , dit « SAMe » (prononcez « samy »)

Le SAMe est une substance physiologique et normalement synthétisée par l’organisme à partir d’un acide aminé essentiel, la méthionine, et de l’adénosine triphosphate (ATP). Sur le plan biochimique, le SAMe est le plus puissant donneur de méthyl.

Indications du S-Adenosylmethionine 

1. La méthylation: La plupart des personnes n'ont jamais entendu parler de la méthylation, mais sans ce processus nous serions tous morts.

Comme l'oxydation, la méthylation est un processus biochimique qui correspond au transfert d'un groupe méthyl [composé d'un atome de carbone et de trois atomes d'hydrogène (CH3)], d’une molécule à une autre molécule. Énoncé de cette manière, cela ne semble pas passionnant, mais pourtant le résultat final est capital.

En effet, le carbone est présent dans chaque substance organique sur terre, et quand les atomes de carbone bougent, beaucoup de choses changent. Pour comprendre la méthylation, il faut imaginer le corps humain comme une voiture. La méthylation en est la bougie d'allumage, sans elle tout s'arrête, car la méthylation intervient dans plus d’une centaine de réactions biochimiques de notre organisme.

En résumé, on peut dire que la méthylation intervient dans la réparation de l’ADN et joue un rôle dans la capacité de l’organisme à réparer les cellules endommagées avant qu’elles ne dégénèrent. La méthylation des protéines est essentielle à la communication entre les cellules, car elle active certains récepteurs, tandis que la méthylation des phospholipides permet de maintenir la souplesse et la perméabilité des membranes cellulaires, ce qui est indispensable aux échanges entre les cellules elles-mêmes.

La méthylation est nécessaire à la fabrication de notre anti-oxydant le plus important : le Glutathion. Elle fabrique aussi de nombreux « transmetteurs » d’information qui régulent une grande partie l’activité intellectuelle. Certains organes principaux utilisent aussi la méthylation afin d’assurer leur rôle de détoxification de l’organisme.

Le manque de méthylation qui se produit inévitablement avec l’avancée en âge, se traduit, entre autres, par un vieillissement prématuré général de l’organisme et des problèmes d’usures et de dégénérescence diverses, des troubles de l’humeur…

Le SAMe est le seul produit pouvant renforcer la méthylation.

2. Le SAMe et la dépression: Le SAMe a fait l’objet de très nombreuses études cliniques qui ont démontré son efficacité pour résoudre les états de vague à l’âme même sévères, chez les personnes qui n’avaient pas obtenu de résultats avec des substances chimiques classiques. Ces études ont également permis d’expliquer le mode d’action du SAMe qui est d’augmenter les niveaux de certaines substances chargées de transmettre les informations, et qui sont indispensables au maintien de l’équilibre émotionnel et intellectuel. 

3. Le SAMe et la mélatonine: Le SAMe est indispensable à la production de la principale substance qui régule notre horloge biologique. En effet, la fabrication de cette substance s’effectue durant la nuit et dépend de la formation du SAMe pendant la journée.

Il existe un équilibre impératif entre le SAMe et cette substance régulatrice : quand les niveaux de cette substance régulatrice augmentent pendant la nuit, les niveaux de SAMe restent bas et quand les niveaux de cette substance régulatrice chutent pendant la journée, les niveaux de SAMe grimpent. S’il y a déficience de synthèse de SAMe durant la journée, il y aura insuffisance de synthèse de cette substance régulatrice pendant la nuit. Or, cette substance régulatrice possède un rôle capital en régulant et en contrôlant notre horloge biologique et nos rythmes circadiens. Elle améliore le sommeil, stimule le système de défense et protège les organes chargés des facultés intellectuelles et mentales. Le SAMe est donc indispensable à l’équilibre de notre rythme veille – sommeil.

4. Le SAMe et le foie: Le SAMe augmente la production du Glutathion qui joue un rôle majeur au niveau du processus de détoxification. Il peut être utilisé pour améliorer les problèmes graves de manque de détoxification ou d’accumulation de toxines. Son action protectrice des organes chargés de la détoxification, en fait un complément nutritionnel de choix pour les consommateurs d’alcool et autres substances chimiques.

5. Le SAMe et la fibromyalgie: En 1991, au cours d'un essai clinique mené auprès de 44 sujets souffrant de fortes gênes articulaires répétitives et fréquentes, les chercheurs ont observé des améliorations significatives sur le plan des sensations gênantes, de la fatigue, de la raideur matinale et de l'humeur chez les sujets ayant absorbé du SAMe.

6. Le SAMe et l'arthrose: De plus, le SAMe, pris aux doses de 400 à 1200 mg par jour, non seulement diminue les sensations articulaires gênantes, mais possède également une action protectrice sur les cartilages.

Conseils d’utilisation 

La prise classique est de 400 mg par jour, c'est-à-dire 2 comprimés par jour (1 comprimé 10 minutes avant le petit déjeuner et avant le déjeuner).

  • Pour les humeurs moroses et tristes : le S-Adenosylmethionine_seul est efficace chez 70 % des personnes. Les résultats sont très satisfaisants par rapport à d’autres substances utilisées classiquement dans ce type de soucis et cela sans occasionner aucun effet dérangeant ou accoutumance.
  • Dans certains cas (surtout lors de gênes importantes), il faut doubler la dose et prendre 800 mg par jour (4 comprimés par jour). Généralement, l’amélioration survient en moins de 15 jours. N’oubliez pas que le SAMe agit sur les corrections de terrain, à long terme et non au coup par coup ou ponctuellement comme certaines substances chimiques classiques. Il est donc préférable de ne pas interrompre son utilisation avant d’avoir obtenu une amélioration complète.
  • Une prise sur une longue durée ne pose aucun problème puisque le SAMe ne présente aucun risque d’accoutumance, ni aucun effet indésirable. Associations utiles avec le S-Adenosylmethionine : Il faut aussi penser qu’il est parfois nécessaire d’associer le SAMe à d’autres compléments nutritionnels pour résoudre ou aider dans certains problèmes de santé.

Composition

S-Adénosyl - L-Méthionine 396.04 mg - Gélule en gélatine alimentaire.

Présentation

Boite de 30 gélules.

Remarque

Il faut aussi penser qu'il est parfois nécéssaire d'associer le SAMe à d'autres compléments nutritionnels pour traiter certaines pathologies:

> Pour la fibromyalgie : associer au MODUCARE C

> Pour l'arthrose : associer au GLUCOSAMINE

> Pour la dépression: Le S-Adenosylmethionine au dictionnaire seul est efficace chez 70% des patients ce qu est un résultat supérieur à celui des médicaments antidépresseurs mais sans les effets secondaire!

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Fiche technique

Conditionnement
30 comp.
Ingrédients
S-Adénosyl - L-Méthionine 396,04 mg

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