AP Tout ce que vous devez savoir sur le NADH Le NADH, ou nicotinamide adénine dinucléotide réduit, est une coenzyme naturellement présente dans toutes nos cellules. Essentiel à la production d’ATP - la principale source d’énergie de l’organisme ... Bien-être Information Santé 01.08.2025
AP Curcuma : une épice précieuse aux bienfaits prouvés Utilisé depuis l’Antiquité dans la médecine ayurvédique, le curcuma est aujourd’hui reconnu pour ses nombreuses vertus sur la santé. Ce superaliment aux reflets dorés doit son efficacité à la curcumin... Anti-inflammatoire Antioxydant Bien-être Santé 25.07.2025
AP Ménopause : comprendre, soulager et accompagner cette transition naturelle avec la crème Yam La ménopause est une étape naturelle, mais elle ne se vit pas de la même manière pour toutes. Contrairement aux idées reçues, l’âge des premières règles ne prédit pas celui de la ménopause. Des facteu... Bien-être Emotion Santé 18.07.2025
AP Zoom sur le thymus, organe clé du système immunitaire Quand on parle du système immunitaire, on pense souvent aux globules blancs ou à la moelle osseuse. Mais un acteur clé reste souvent dans l’ombre : le thymus. Cet organe, pourtant fondamental, joue un... Information Santé 11.07.2025
AP Phycocyanine : les bienfaits du pigment bleu de la spiruline Dans un quotidien marqué par le stress, la fatigue et les déséquilibres alimentaires, nombreux sont celles et ceux qui recherchent des solutions naturelles pour retrouver forme, vitalité et bien-être.... Bien-être Santé 04.07.2025
AP Vitamine K2 : méconnue mais essentielle pour votre santé ! Parmi les vitamines encore peu connues du grand public, la vitamine K2 tient une place particulière. Pourtant, elle joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement de notre organisme. Dans cet article... Bien-être Cardiovasculaire Santé 27.06.2025
Alexia Bernard Cicatrisation post-opératoire : pourquoi la vitamine C liposomale est votre meilleure alliée Vous allez vous faire opérer ? Voici les conseils que de nombreux chirurgiens donnent à leurs patients pour accélérer et optimiser la cicatrisation : bien dormir, manger sainement… et prendre de la vi... Anti-inflammatoire Liposome Santé Vitamines 21.06.2025
AP 6 solutions naturelles pour fluidifier le sang Un sang trop épais ou une circulation insuffisante peuvent peser lourdement sur l’ensemble de votre organisme. Le cœur doit alors redoubler d’efforts, le cerveau peut être moins bien oxygéné, la sexua... Bien-être Information Santé 13.06.2025
AP Berbérine : ce que vous devez savoir avant de commencer une cure Longtemps utilisée dans les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique, la berbérine suscite aujourd’hui un intérêt croissant pour ses effets sur la santé métabolique. Extraite de plantes comme... Bien-être Longévité Microbiote Santé 06.06.2025
AP 5 bonnes raisons de faire un cure d'omega 3 Les acides gras oméga 3 font partie des nutriments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Polyinsaturés et dits "essentiels", ils ne peuvent être synthétisés par le corps humain, et doiv... Anti-inflammatoire Bien-être Cardiovasculaire Emotion Santé Soin de la peau 30.05.2025
AP Was Kokosöl wirklich für Sie tun kann Si vous aimez prendre soin de vous avec des solutions naturelles, vous avez probablement entendu parler de l’huile de coco. Polyvalente, naturelle et riche en bienfaits souvent sous-estimés, elle se ... Anti-inflammatoire Bien-être Nutrition Poids Santé 23.05.2025
AP Et si soulager l’eczéma commençait dans votre assiette ? Une peau qui gratte, qui tiraille, qui réagit à tout… et si votre alimentation y était pour quelque chose ? De plus en plus de personnes, adultes comme enfants, sont concernées par l’eczéma : aujourd’... Bien-être Nutrition Santé Soin de la peau 16.05.2025