Informer
Conseiller
Aider
Vous proposer des contenus clairs et fiables pour vous aider à mieux appréhender les enjeux de santé et les différentes pathologies
Vous guider dans le choix des compléments alimentaires les mieux adaptés à vos besoins et dans leur utilisation au quotidien.
Vous orienter au cœur de nos gammes de compléments afin de trouver les solutions naturelles qui accompagneront votre bien-être.
Les auteures de HOD
Alexia Bernard
Naturopathe, énergéticienne et praticienne en psychologie clinique et hypnose spirituelle
Consciente des richesses que nous offre la nature, j’ai toujours été sensible aux approches naturelles de santé. La naturopathie s’est alors imposée à moi et, enthousiasmée par ses bienfaits, j’ai choisi d’en approfondir l’apprentissage pour transmettre mes connaissances et accompagner les autres.
Animée par une vision globale du corps et de ses capacités d’autorégulation, Alexia Bernard consacre son travail à mieux comprendre les mécanismes du vivant afin d’accompagner celles et ceux en quête d’un équilibre durable. Passionnée de physiologie, de micronutrition et d’approches naturelles, elle explore depuis plusieurs années l’impact de l’alimentation, du stress, du rythme de vie et de l’environnement sur nos fonctions essentielles.
Sa démarche repose sur une approche de terrain : analyser les déséquilibres, parfois subtils, et proposer des solutions adaptées à chaque organisme. Elle s’est notamment spécialisée dans les liens entre inflammation, troubles digestifs, fatigue chronique et déséquilibres hormonaux, des problématiques aujourd’hui très répandues.
Au fil de ses recherches, elle a développé une expertise approfondie des actifs naturels — plantes, minéraux, extraits concentrés, antioxydants — ainsi que de leurs synergies au sein de l’organisme. Elle veille à rendre ces connaissances accessibles, concrètes et fondées sur des données fiables.
À travers ses contenus, elle propose une approche claire et pédagogique de la santé naturelle, avec des explications simples, des conseils applicables au quotidien et une volonté constante de relier les données scientifiques aux besoins réels du corps.
Son objectif : vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement pour devenir acteur de votre bien-être.
Marine Delaporte
Rédactrice santé/ bien-être
Informer, c’est avant tout créer du lien : permettre à chacun de comprendre, de choisir et d’agir en toute connaissance de cause.
Forte d’un parcours alliant journalisme et communication éditoriale, Marine Delaporte a développé une écriture à la fois précise, vivante et profondément tournée vers l’humain. Elle s’attache à rendre l’information utile au quotidien, en éclairant des sujets parfois complexes de manière accessible.
Au fil de ses expériences, elle a construit une approche fondée sur la rigueur, la curiosité et le goût de la transmission. Sur le blog, elle met ces qualités au service de contenus clairs, structurés et documentés, où la pédagogie occupe une place essentielle.
Ses articles abordent la santé naturelle avec un regard analytique et une volonté constante de rendre chaque sujet compréhensible et concret, afin de vous donner les clés pour prendre soin de vous au quotidien.
Amélie Péroz
Rédactrice santé/ bien-être
Trouver les mots justes pour aborder des sujets pointus, c’est déjà rendre la santé naturelle plus accessible.
Après plus de vingt ans dans l’univers de l’édition et du journalisme, Amélie Péroz a développé une solide expertise dans l’analyse, la vérification et la structuration de contenus exigeants. Elle met aujourd’hui cette rigueur éditoriale au service de la rédaction Web, avec une affinité particulière pour les thématiques liées au bien-être, à la longévité et à la santé naturelle.
Curieuse et passionnée par les approches qui éclairent le fonctionnement du corps, elle conçoit des textes à la fois approfondis, fluides et proches des préoccupations du lecteur. Son écriture associe précision, pédagogie et sens du rythme, avec la volonté constante de transmettre des informations fiables et concrètement utiles.
Sur le blog, elle aborde les sujets de santé avec un regard accessible, vivant et documenté, en privilégiant une approche à la fois humaine et pragmatique. Son objectif : proposer des contenus qui informent, accompagnent et invitent à prendre soin de soi différemment.