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Entdecken Sie Ratschläge von Ärzten und Naturheilkundlern zu natürlicher Gesundheit

Découvrez 3 conseils naturels pour retrouver une bonne digestion après les fêtes

Der Marathon der Weihnachtsfeiertage stellt die Verdauung auf eine harte Probe. Blähungen, Reflux und Übelkeit führen zu Unbehagen und Unwohlsein nach dem Essen und sogar zwischen den Mahlzeiten. Abge...

Alexia Bernard Bien-être Nutrition Santé

19.12.2023

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Soulager le mal de tête en trois mouvements

En dehors de toute pathologie, de maladies oculaires, neurologiques ou circulatoires, le mal de tête peut être le signe de tensions ou de raideurs musculaires dans la nuque, les trapèzes, les épaules ...

Alexia Bernard Bien-être Emotion Santé

19.10.2023

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Quels sont les risques d'une surexposition au fluor ?

Fluor (F) ist ein chemisches Element mit der Ordnungszahl 9. Es kommt natürlich in der Umwelt vor und ist weithin für seine Vorteile bei der Zahnvorsorge und Zahngesundheit bekannt. Eine übermäßige Ex...

Alexia Bernard Bien-être Santé Soin de la peau

13.09.2023

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Excess salt in the diet: what are the risks?

Dans nos habitudes alimentaires modernes, le sel est un ingrédient omniprésent qui ajoute de la saveur à nos plats. Cependant, une consommation excessive de sel peut entraîner des conséquences néfaste...

Alexia Bernard Bien-être Cardiovasculaire Nutrition Poids

30.08.2023

0 7566

Stuhlgang als Gesundheitsindikator

Der Stuhlgang kann ein Indikator für die Verdauungsgesundheit einer Person sein. Denn Farbe, Konsistenz, Form und Geruch des Stuhls geben Hinweise auf den Zustand des Verdauungssystems sowie auf ander...

Alexia Bernard Bien-être Nutrition Poids

22.08.2023

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Die Rolle des Schwitzens: Verstehen, wie wichtig es für den menschlichen Körper ist

La transpiration est un processus naturel et essentiel pour maintenir l'homéostasie dans l'organisme. Bien que souvent considérée comme gênante en raison de ses effets sur l’apparence physique, la tra...

Alexia Bernard Bien-être Nutrition Soin de la peau

17.08.2023

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Sich durch Yoga wieder mit den Jahreszeiten verbinden

La stabilité émotionnelle est une compétence essentielle de l'intelligence émotionnelle pour faire face aux aléas de la vie quotidienne. Dans un monde rempli de défis et de stress, apprendre à gérer s...

Alexia Bernard Bien-être Emotion Santé

10.08.2023

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Hyperperméabilité intestinale: quels sont les risques et les moyens naturels pour prendre soin de votre santé intestinale

L'hyperperméabilité intestinale, également connue sous le nom de "syndrome de l'intestin qui fuit" ou leaky gut syndrome en anglais, est un problème de santé de plus en plus courant qui touche la perm...

Alexia Bernard Bien-être Liposome Nutrition

25.07.2023

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Sich der Sonne auszusetzen ist gesund: Die 5 Vorteile des natürlichen Lichts

S'exposer au soleil est souvent associé à la détente et aux loisirs mais aussi aux maladies de peau. Seulement, saviez-vous que cela pouvait également être bénéfique pour votre santé ? En effet, la lu...

Alexia Bernard Bien-être Soin de la peau Vitamines

12.07.2023

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Les 5 idées de boissons pour se désaltérer cet été

Quoi de plus agréable que de siroter une boisson fraîche préparée par ses soins pour se désaltérer en plein été ? Réservez les sodas, jus de fruits et cocktails pour les occasions et laissez-vous tent...

Alexia Bernard Bien-être Nutrition Poids Santé

20.06.2023

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Die Alzheimer-Krankheit zwischen Hoffnung und Schicksal

La maladie d'Alzheimer est une maladie dégénérative du cerveau qui provoque des troubles de la mémoire, de la pensée et du comportement. Ce type de démence apparaît progressivement tout en s’aggravant...

Alexia Bernard Bien-être Maladie Alzheimer Mémoire Santé

20.06.2023

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Les bienfaits de la berbérine: une plante naturelle aux propriétés qui intéressent les chercheurs

La berbérine est un composé naturel extrait de diverses plantes médicinales telles que le Berberis Aristata et le Coptis Chinensis . Depuis des siècles, la médecine traditionnelle chinoise l'utilise p...

Alexia Bernard Anti-inflammatoire Bien-être Cardiovasculaire Poids Santé

19.06.2023

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