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Entdecken Sie Ratschläge von Ärzten und Naturheilkundlern zu natürlicher Gesundheit

Quels sont les compléments alimentaires pour préserver votre flore intestinale ?

L'intestin grêle mesure environ 6 mètres de long et lorsque on le déploie, il recouvre une surface de 200 m². Connecté à l'estomac par le duodénum puis au colon par l'ileum (qui mesure tout de même 2 ...

Alexia Bernard Microbiote Nutrition Santé

18.09.2024

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À quoi sert la lymphe ?

Souvent méconnue mais pourtant vitale pour notre santé, la lymphe est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. En comprenant ce qu'est la lymphe, son rôle et comment l'optimiser, vous pourr...

Alexia Bernard Bien-être Santé

11.09.2024

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Marine Delaporte

Burn-out, comment le soigner naturellement ?

Du stress ordinaire au burn-out il n'y a qu'un pas. Le burn-out est le syndrome d'épuisement professionnel. L'épuisement physique et émotionnel : impossibilité de se lever le matin pour aller travaill...

Bien-être Emotion Marine Delaporte Microbiote Santé

29.08.2024

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Quels compléments alimentaires prendre pour soutenir ses muscles ?

Le muscle est un organe dont le nom est dérivé du latin musculus qui signifie « petite souris » de part l'allusion aux contractions faisant penser à une souris se mouvant sous la peau. Il est composé ...

Alexia Bernard Bien-être Cardiovasculaire Poids Santé

01.08.2024

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Compléments Alimentaires pour la mémoire

La mémoire ou plutôt les mémoires car en effet, il existe plusieurs types de mémoires. La mémoire de travail est également appelée la mémoire à court terme. C'est elle qui est actionnée lorsqu'il est ...

Alexia Bernard Maladie Alzheimer Mémoire Santé

11.07.2024

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Pourquoi faire une cure de magnésium à la rentrée?

Rentrée scolaire, reprise d'un rythme effréné ou vie quotidienne chargée sont synonymes de situations stressantes pour beaucoup d'entre nous. Les vacances estivales laissent souvent place à une routin...

Alexia Bernard Bien-être Nutrition Vitamines

23.05.2024

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Le microbiote intestinal : une nouvelle piste pour les Spondyloarthrites

Les spondyloarthrites (SpA) constituent un groupe de maladies articulaires inflammatoires chroniques, se manifestant principalement par une inflammation douloureuse des articulations de la colonne ver...

Alexia Bernard Bien-être Microbiote Nutrition Santé

10.05.2024

0 5809

Pourquoi faire une cure de Coenzyme Q10 quand on est sportif ?

Chers sportifs aguerris, dans votre quête de la performance sportive, vous êtes nombreux à explorer différentes méthodes pour améliorer votre endurance, votre énergie et votre récupération. Parmi les ...

Alexia Bernard Bien-être Liposome

03.04.2024

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Découvrez 5 astuces naturelles contre l’acné

L'acné peut être un long défi, impactant non seulement la peau mais aussi la confiance en soi. Pour ceux en quête d'une solution efficace et naturelle, découvrez les astuces pour contrôler et prévenir...

Alexia Bernard Anti-inflammatoire Bien-être

15.03.2024

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L'activité physique légère pour vivre plus longtemps et en meilleure santé

Tous les professionnels de la santé vous le diront : la pratique régulière d’une activité physique permet de vivre mieux et plus longtemps. Mais que dire des activités du quotidien, celles que l’on ac...

Alexia Bernard Bien-être Longévité Santé

27.02.2024

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Le serment d'Hippocrate : qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ?

Le Serment d'Hippocrate est l'un des documents les plus emblématiques de l'histoire médicale. A lui seul, il incarne les valeurs éthiques et professionnelles auxquelles chaque médecin du monde entier ...

Alexia Bernard Bien-être Information Santé

02.02.2024

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Se reconnecter au printemps grâce au yoga

Le printemps s'installe doucement. La nature se réveille depuis quelques semaines déjà et peut-être sentez-vous déjà l'énergie remonter dans votre corps. Après la pause hivernale, cette nouvelle saiso...

Alexia Bernard Bien-être Emotion Santé

05.01.2024

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Découvrez sur ce blog des conseils de notre naturopathe et rédactrices expertes de la santé naturelle. Nous avons à cœur de délivrer des informations fiables et sérieuses pour vous éclairer et vous accompagner au quotidien !

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