Alexia Bernard Quels sont les compléments alimentaires pour préserver votre flore intestinale ? L'intestin grêle mesure environ 6 mètres de long et lorsque on le déploie, il recouvre une surface de 200 m². Connecté à l'estomac par le duodénum puis au colon par l'ileum (qui mesure tout de même 2 ... Alexia Bernard Microbiote Nutrition Santé 18 sept 2024 0 5359
Alexia Bernard À quoi sert la lymphe ? Souvent méconnue mais pourtant vitale pour notre santé, la lymphe est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. En comprenant ce qu'est la lymphe, son rôle et comment l'optimiser, vous pourr... Alexia Bernard Bien-être Santé 11 sept 2024 0 4481
Marine Delaporte Burn-out, comment le soigner naturellement ? Du stress ordinaire au burn-out il n'y a qu'un pas. Le burn-out est le syndrome d'épuisement professionnel. L'épuisement physique et émotionnel : impossibilité de se lever le matin pour aller travaill... Bien-être Emotion Marine Delaporte Microbiote Santé 29 ago 2024 0 4350
Alexia Bernard Quels compléments alimentaires prendre pour soutenir ses muscles ? Le muscle est un organe dont le nom est dérivé du latin musculus qui signifie « petite souris » de part l'allusion aux contractions faisant penser à une souris se mouvant sous la peau. Il est composé ... Alexia Bernard Bien-être Cardiovasculaire Poids Santé 1 ago 2024 0 4940
Alexia Bernard Compléments Alimentaires pour la mémoire La mémoire ou plutôt les mémoires car en effet, il existe plusieurs types de mémoires. La mémoire de travail est également appelée la mémoire à court terme. C'est elle qui est actionnée lorsqu'il est ... Alexia Bernard Maladie Alzheimer Mémoire Santé 11 jul 2024 0 5107
Alexia Bernard Pourquoi faire une cure de magnésium à la rentrée? Rentrée scolaire, reprise d'un rythme effréné ou vie quotidienne chargée sont synonymes de situations stressantes pour beaucoup d'entre nous. Les vacances estivales laissent souvent place à une routin... Alexia Bernard Bien-être Nutrition Vitamines 23 may 2024 0 5449
Alexia Bernard Le microbiote intestinal : une nouvelle piste pour les Spondyloarthrites Les spondyloarthrites (SpA) constituent un groupe de maladies articulaires inflammatoires chroniques, se manifestant principalement par une inflammation douloureuse des articulations de la colonne ver... Alexia Bernard Bien-être Microbiote Nutrition Santé 10 may 2024 0 5810
Alexia Bernard Pourquoi faire une cure de Coenzyme Q10 quand on est sportif ? Chers sportifs aguerris, dans votre quête de la performance sportive, vous êtes nombreux à explorer différentes méthodes pour améliorer votre endurance, votre énergie et votre récupération. Parmi les ... Alexia Bernard Bien-être Liposome 3 abr 2024 0 6250
Alexia Bernard Découvrez 5 astuces naturelles contre l’acné L'acné peut être un long défi, impactant non seulement la peau mais aussi la confiance en soi. Pour ceux en quête d'une solution efficace et naturelle, découvrez les astuces pour contrôler et prévenir... Alexia Bernard Anti-inflammatoire Bien-être 15 mar 2024 0 5354
Alexia Bernard L'activité physique légère pour vivre plus longtemps et en meilleure santé Tous les professionnels de la santé vous le diront : la pratique régulière d’une activité physique permet de vivre mieux et plus longtemps. Mais que dire des activités du quotidien, celles que l’on ac... Alexia Bernard Bien-être Longévité Santé 27 feb 2024 0 6205
Alexia Bernard Le serment d'Hippocrate : qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ? Le Serment d'Hippocrate est l'un des documents les plus emblématiques de l'histoire médicale. A lui seul, il incarne les valeurs éthiques et professionnelles auxquelles chaque médecin du monde entier ... Alexia Bernard Bien-être Information Santé 2 feb 2024 0 5215
Alexia Bernard Se reconnecter au printemps grâce au yoga Le printemps s'installe doucement. La nature se réveille depuis quelques semaines déjà et peut-être sentez-vous déjà l'énergie remonter dans votre corps. Après la pause hivernale, cette nouvelle saiso... Alexia Bernard Bien-être Emotion Santé 5 ene 2024 0 5173