Alexia Bernard Quels sont les compléments alimentaires qui améliorent la mémoire ? La mémoire ou plutôt les mémoires car en effet, il existe plusieurs types de mémoires. La mémoire de travail est également appelée la mémoire à court terme. C'est elle qui est actionnée lorsqu'il est ... Alexia Bernard Maladie Alzheimer Mémoire Santé 11 juil. 2024 0 4630
Alexia Bernard Pourquoi faire une cure de magnésium ? Rentrée scolaire, reprise d'un rythme effréné ou vie quotidienne chargée sont synonymes de situations stressantes pour beaucoup d'entre nous. Les vacances estivales laissent souvent place à une routin... Alexia Bernard Bien-être Nutrition Vitamines 23 mai 2024 0 5042
Alexia Bernard Le microbiote intestinal : une nouvelle piste pour les Spondyloarthrites Les spondyloarthrites (SpA) constituent un groupe de maladies articulaires inflammatoires chroniques, se manifestant principalement par une inflammation douloureuse des articulations de la colonne ver... Alexia Bernard Bien-être Microbiote Nutrition Santé 10 mai 2024 0 5430
Alexia Bernard Pourquoi faire une cure de Coenzyme Q10 quand on est sportif ? Chers sportifs aguerris, dans votre quête de la performance sportive, vous êtes nombreux à explorer différentes méthodes pour améliorer votre endurance, votre énergie et votre récupération. Parmi les ... Alexia Bernard Bien-être Liposome 3 avr. 2024 0 5525
Alexia Bernard Découvrez 4 astuces naturelles contre l’acné L'acné peut être un long défi, impactant non seulement la peau mais aussi la confiance en soi. Pour ceux en quête d'une solution efficace et naturelle, découvrez les astuces pour contrôler et prévenir... Alexia Bernard Anti-inflammatoire Bien-être 15 mars 2024 0 4745
Alexia Bernard L'activité physique légère pour vivre plus longtemps et en meilleure santé Tous les professionnels de la santé vous le diront : la pratique régulière d’une activité physique permet de vivre mieux et plus longtemps. Mais que dire des activités du quotidien, celles que l’on ac... Alexia Bernard Bien-être Longévité Santé 27 févr. 2024 0 5862
Alexia Bernard Le serment d'Hippocrate : qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ? Le Serment d'Hippocrate est l'un des documents les plus emblématiques de l'histoire médicale. A lui seul, il incarne les valeurs éthiques et professionnelles auxquelles chaque médecin du monde entier ... Alexia Bernard Bien-être Information Santé 2 févr. 2024 0 4873
Alexia Bernard Se reconnecter au printemps grâce au yoga Le printemps s'installe doucement. La nature se réveille depuis quelques semaines déjà et peut-être sentez-vous déjà l'énergie remonter dans votre corps. Après la pause hivernale, cette nouvelle saiso... Alexia Bernard Bien-être Emotion Santé 5 janv. 2024 0 4752
Alexia Bernard Découvrez 3 conseils naturels pour retrouver une bonne digestion après les fêtes Le marathon des fêtes de fin d'année met la digestion à rude épreuve. Ballonnements, reflux gastrique et nausée provoquent inconfort et malaise au sortir de table et même entre les repas. Mis à part m... Alexia Bernard Bien-être Nutrition Santé 19 déc. 2023 0 5924
Alexia Bernard Soulager le mal de tête en trois mouvements En dehors de toute pathologie, de maladies oculaires, neurologiques ou circulatoires, le mal de tête peut être le signe de tensions ou de raideurs musculaires dans la nuque, les trapèzes, les épaules ... Alexia Bernard Bien-être Emotion Santé 19 oct. 2023 0 4870
Alexia Bernard Quels sont les risques d'une surexposition au fluor ? Le fluor (F) est un élément chimique de numéro atomique 9. Il est présent naturellement dans l'environnement et est largement reconnu pour ses avantages en matière de prévention et santé dentaire. Cep... Alexia Bernard Bien-être Santé Soin de la peau 13 sept. 2023 0 6133
Alexia Bernard Excès de sel dans l'alimentation : quels sont les risques ? Dans nos habitudes alimentaires modernes, le sel est un ingrédient omniprésent qui ajoute de la saveur à nos plats. Cependant, une consommation excessive de sel peut entraîner des conséquences néfaste... Alexia Bernard Bien-être Cardiovasculaire Nutrition Poids 30 août 2023 0 6826