AP Ce que l'huile de coco peut vraiment faire pour vous Si vous aimez prendre soin de vous avec des solutions naturelles, vous avez probablement entendu parler de l’huile de coco. Polyvalente, naturelle et riche en bienfaits souvent sous-estimés, elle se ... Anti-inflammatoire Bien-être Nutrition Poids Santé 23 mai 2025
AP Et si soulager l’eczéma commençait dans votre assiette ? Une peau qui gratte, qui tiraille, qui réagit à tout… et si votre alimentation y était pour quelque chose ? De plus en plus de personnes, adultes comme enfants, sont concernées par l’eczéma : aujourd’... Bien-être Nutrition Santé Soin de la peau 16 mai 2025
AP Et si vos douleurs articulaires étaient liées à votre microbiote ? Vous souffrez de douleurs articulaires chroniques, peut-être liées à une polyarthrite rhumatoïde ? Ce que vous ignorez peut-être, c’est que votre santé intestinale pourrait jouer un rôle bien plus imp... Arthrose Bien-être Microbiote Santé 9 mai 2025
AP 6 bienfaits de la mélatonine à connaître Hormone produite naturellement par la glande pinéale, la mélatonine est surtout connue pour réguler le sommeil. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là. De nombreuses études scientifiques mettent en l... Arthrose Bien-être Emotion Santé 2 mai 2025
AP Fatigue mentale : et si vos hormones étaient en cause ? Fatigue persistante, difficulté à se concentrer, sommeil non réparateur... Ces signes ne sont pas qu’une conséquence d’un rythme de vie soutenu. Lorsqu’ils deviennent chroniques, ils traduisent souven... Bien-être Emotion Santé 25 avr. 2025
AP Douleurs articulaires : mieux les comprendre pour les apaiser naturellement Les douleurs articulaires touchent une personne sur deux et peuvent survenir bien avant la vieillesse. La moyenne d’âge des patients souffrant de rhumatismes est aujourd’hui inférieure à 40 ans. Loin ... Arthrose Bien-être Information Santé 19 avr. 2025
AP Allergies printanières : les prévenir et les soulager naturellement Avec l'arrivée du printemps, les températures remontent, les arbres bourgeonnent, et la nature s'éveille. Mais cette saison, si attendue, annonce aussi le retour massif des allergies respiratoires pou... Bien-être Santé 11 avr. 2025
AP Nourrissez vos tissus conjonctifs : c'est bon pour votre santé ! Peu évoqués en médecine préventive, les tissus conjonctifs sont pourtant omniprésents dans notre organisme. Leur rôle est fondamental : ils assurent la cohésion, la protection, le soutien ou encore la... Bien-être Santé 4 avr. 2025
AP Oligoéléments : des micro-minéraux essentiels à notre organisme Zinc, cuivre, argent, phosphore, manganèse… Ces minéraux présents en très faible quantité dans notre organisme jouent pourtant un rôle fondamental dans le maintien de notre santé. Leur utilisation, se... Bien-être Information Santé 28 mars 2025
AP DMLA : la prévenir naturellement avant d’y être confronté.e L’évolution de l’espérance de vie et les dynamiques démographiques rendent la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) de plus en plus courante chez les personnes de plus de 65 ans. Ce trouble de ... Bien-être Information Santé 21 mars 2025
AP La taurine : bonne pour votre santé cérébrale et cardiovasculaire Longtemps diabolisée à tort en raison de son association avec les boissons énergisantes, la taurine se révèle être un acide aminé essentiel pour la santé cardiovasculaire et cérébrale. Contrairement a... Cardiovasculaire Santé 14 mars 2025
AP Inflammation : un mécanisme de défense qui peut devenir un danger L’inflammation est un processus naturel du corps qui vise à se défendre contre les agressions extérieures comme les virus, les bactéries ou encore les toxines. Essentielle à la réparation des tissus e... Anti-inflammatoire Bien-être Santé 7 mars 2025